お手当ての会~こんにゃく湿布~
お友達の紹介で、お手当ての会に参加してきました!
12月のテーマは、『こんにゃく湿布』
こんにゃく湿布は、内臓やお腹、腰の回りに効果のある民間療法(食養お手当て法)のこと
カラダが疲れたな、というときには、肝臓と腎臓の2箇所にあてると効果が高まります!
熱(陽性)を吸収しやすい、こんにゃくの陰性を利用した方法で
ホッカイロなどとは違い、カラダの奥までじんわり温めることができます
(使い終わったこんにゃくは、カラダから出た毒が溜まっていますので食べないでくださいね)
塩を入れて20分ほど煮たこんにゃくを、今回は仰向けで肝臓・お腹・足裏を15分、腹ばいになって腎臓・足裏を15分温めました!
終わってもホカホカ感が持続し、カラダが(特に足が)うーんと軽くなったのです!(驚)
これはヨイですよ~!!
みんなお風呂上りのように、ポカポカとろんとなってしまいました^^
こんにゃくは3-4回ぐらい使えるそうです
早速、自宅でもやってみよう!!
その後は、ご飯タイム
重ね煮したお味噌汁、佃煮、ごま塩、たくあんと一緒に
基本の玄米ご飯は、圧力の強い・弱いの二種をご用意いただきました
どちらも、もっちもちで美味しかった~
おっ、おかわり!!
うれしいデザートは・・・
キャロブのケーキ☆
主宰のAさんが朝3時に焼いてくださったとのこと!
ありがとうございます♪
次回もよろしくおねがいします♪
会で出逢った方々より、マクロビレストランやヨガ教室、天然酵母のパン屋さんなど・・・
たくさんの情報をいただきました☆
『情報は人を介してやってくる』って本当ですね!
行ってみたい所、やってみたいこと、またまた増えました☆
ぼちぼちレポートしますので、お楽しみに~!!
12月のテーマは、『こんにゃく湿布』
こんにゃく湿布は、内臓やお腹、腰の回りに効果のある民間療法(食養お手当て法)のこと
カラダが疲れたな、というときには、肝臓と腎臓の2箇所にあてると効果が高まります!
熱(陽性)を吸収しやすい、こんにゃくの陰性を利用した方法で
ホッカイロなどとは違い、カラダの奥までじんわり温めることができます
(使い終わったこんにゃくは、カラダから出た毒が溜まっていますので食べないでくださいね)
塩を入れて20分ほど煮たこんにゃくを、今回は仰向けで肝臓・お腹・足裏を15分、腹ばいになって腎臓・足裏を15分温めました!
終わってもホカホカ感が持続し、カラダが(特に足が)うーんと軽くなったのです!(驚)
これはヨイですよ~!!
みんなお風呂上りのように、ポカポカとろんとなってしまいました^^
こんにゃくは3-4回ぐらい使えるそうです
早速、自宅でもやってみよう!!
その後は、ご飯タイム
重ね煮したお味噌汁、佃煮、ごま塩、たくあんと一緒に
基本の玄米ご飯は、圧力の強い・弱いの二種をご用意いただきました
どちらも、もっちもちで美味しかった~
おっ、おかわり!!
うれしいデザートは・・・
キャロブのケーキ☆
主宰のAさんが朝3時に焼いてくださったとのこと!
ありがとうございます♪
次回もよろしくおねがいします♪
会で出逢った方々より、マクロビレストランやヨガ教室、天然酵母のパン屋さんなど・・・
たくさんの情報をいただきました☆
『情報は人を介してやってくる』って本当ですね!
行ってみたい所、やってみたいこと、またまた増えました☆
ぼちぼちレポートしますので、お楽しみに~!!
by WhiteSnow124
| 2010-12-07 19:53
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